El ANS Method es un método de ejercicio funcional único en México enfocado en alargar y tonificar los músculos del cuerpo a través de movimientos lentos y controlados, donde los ángulos y posturas son la pieza clave para activar esos pequeños músculos que son los más difíciles de alcanzar.
Nuestras coaches certificadas, te guiarán a través de clases presenciales (Sólo Ciudad de México) y Online, donde realizarás una rutina de bajo impacto de más de 50 minutos enfocada en glúteos, chaparrera, muslo y otros músculos difíciles de alcanzar.